Заложенность носа

Всё чаще и чаще ко мне на приём приходят люди с жалобой на заложенность носа. При этом нет насморка. И если раньше это было прерогативой больших задымленных и запыленных городов с развитой индустрией, то теперь это сплошь и рядом и в малых «чистых» городах и сёлах.

Заложенность носа – вещь знакомая всем; это естественно при насморке, но этот вариант приводит к выраженному дискомфорту, зависимости от сосудосуживающих капель и к увеличению простудных заболеваний. То есть речь идёт о заложенности носа, которая возникает сама по себе и постоянно беспокоит больного. Нос заложен, а насморка нет. Не желает дышать в положении лежа. Невозможно заснуть без капель. Скорее всего, Вы поменяли окна с деревянных на пластиковые. У Вас на кухне и в ванной комнате большой набор моющих, чистящих средств в больших красивых банках с химическими веществами. Ну очень красиво выглядят. Вы длительное время пользовались сосудосуживающими каплями и сделали свой нос «наркоманом». У вас сухой воздух в спальне.

При замене деревянных окон на металлопластиковые в 5-7 раз снижается воздухообмен, а значит резко снижается влажность воздуха. И в этом сухом, иссушающем слизистую носа воздухе, плавают взвеси химических веществ из тех самых красивых банок, которые у нас на кухне и в ванной. Эти процессы высушивают слизистую носа. Резко снижается иммунный ответ – увеличивается количество простудных заболеваний.

Добавьте сюда микрочастицы от ковров и клещей.

То есть заложенность носа без насморка нужно лечить. Лучший и самый надёжный способ – криотерапия. Как временная мера солевые растворы. Раствор можно приготовить самостоятельно 0,5 чл. На стакан воды. Капать по 0,5 пипетки в каждую половину носа. Утром и вечером – как чистка зубов.

Но существует метод профилактики – увлажнитель воздуха. Продаётся в магазинах бытовой техники. И на гигрометре, который должен быть у Вас в квартире, влажность должна достигать 60-70%. Такие параметры рекомендуется поддерживать весь отопительный сезон.

И не забудьте заменить всю «красоту» на кухне и в ванной на естественные (органические) моющие и чистящие продукты.

Подробно о чудесном методе лечения холодом в следующей статье.

Доктор Кушнарев С.А.
Член международной ассоциации криологов.