lor

Заложенность носа

Всё чаще и чаще ко мне на приём приходят люди с жалобой на заложенность носа. При этом нет насморка. И если раньше это было прерогативой больших задымленных и запыленных городов с развитой индустрией, то теперь это сплошь и рядом и в малых «чистых» городах и сёлах.

Заложенность носа – вещь знакомая всем; это естественно при насморке, но этот вариант приводит к выраженному дискомфорту, зависимости от сосудосуживающих капель и к увеличению простудных заболеваний. То есть речь идёт о заложенности носа, которая возникает сама по себе и постоянно беспокоит больного. Нос заложен, а насморка нет. Не желает дышать в положении лежа. Невозможно заснуть без капель. Скорее всего, Вы поменяли окна с деревянных на пластиковые. У Вас на кухне и в ванной комнате большой набор моющих, чистящих средств в больших красивых банках с химическими веществами. Ну очень красиво выглядят. Вы длительное время пользовались сосудосуживающими каплями и сделали свой нос «наркоманом». У вас сухой воздух в спальне.

При замене деревянных окон на металлопластиковые в 5-7 раз снижается воздухообмен, а значит резко снижается влажность воздуха. И в этом сухом, иссушающем слизистую носа воздухе, плавают взвеси химических веществ из тех самых красивых банок, которые у нас на кухне и в ванной. Эти процессы высушивают слизистую носа. Резко снижается иммунный ответ – увеличивается количество простудных заболеваний.

Добавьте сюда микрочастицы от ковров и клещей.

То есть заложенность носа без насморка нужно лечить. Лучший и самый надёжный способ – криотерапия. Как временная мера солевые растворы. Раствор можно приготовить самостоятельно 0,5 чл. На стакан воды. Капать по 0,5 пипетки в каждую половину носа. Утром и вечером – как чистка зубов.

Но существует метод профилактики – увлажнитель воздуха. Продаётся в магазинах бытовой техники. И на гигрометре, который должен быть у Вас в квартире, влажность должна достигать 60-70%. Такие параметры рекомендуется поддерживать весь отопительный сезон.

И не забудьте заменить всю «красоту» на кухне и в ванной на естественные (органические) моющие и чистящие продукты.

Подробно о чудесном методе лечения холодом в следующей статье.

Доктор Кушнарев С.А.
Член международной ассоциации криологов.

Предыдущая Следующая

Неспецифическая профилактика гриппа

Советы доктора

Неспецифическая профилактика гриппа

Неспецифическая профилактика гриппа Неспецифические методы профилактики гриппа и прочих вирусных инфекций.К...

Подробнее

Поговорим о соплях

Советы доктора

Поговорим о соплях

Поговорим о соплях. Ничего плохого за словом «сопли» не замечено. Оно...

Подробнее

Серные пробки или руки прочь от слуховых…

Советы доктора

Серные пробки или руки прочь от слуховых проходов.

Серные пробки или руки прочь от слуховых проходов. «Серные железы есть...

Подробнее

Как избежать похмелья

Советы доктора

Как избежать похмелья

Как избежать похмелья Как избежать похмелья, прибавки веса или почему Хитозан...

Подробнее

Гимнастика для слуховых труб.

Советы доктора

Гимнастика для слуховых труб.

Гимнастика для слуховых труб. Упражнение выполняются в положении сидя, лучше перед...

Подробнее

«Дракончик» при энурезе.

Советы доктора

«Дракончик» при энурезе.

«Дракончик» при энурезе. Энурез — ночное непроизвольное мочеиспускание — довольно частая...

Подробнее

Как снизить температуру у ребенка

Советы доктора

Как снизить температуру у ребенка

Как снизить температуру у ребенка При высокой температуре можно обтирать тело...

Подробнее

Задать вопрос

Отправить

Ваше сообщение отправлено