«Учёные только сейчас начинают понимать насколько велика роль
микроорганизмов, живущих внутри человека.»
Ричард Коннифф

Число клеток, из которых состоит человек – десять триллионов. К этой цифре еще надо добавить сто триллионов клеток, из которых состоит микроорганизм человеческого тела. Выходит, человек лишь на десять процентов состоит собственно из человеческих клеток.

Общий вес микроорганизмов составляет примерно вес человеческого мозга. Микроорганизмы помогают усваивать пищу, укрепляют наши гены. Словом, помогают жить полноценной жизнью.
В 1990г. Дэвид Рилман из университета в Стэнфорде решил изучить микрофлору, населяющую его ротовую полость. Информацию получил впечатляющую. Выяснилось, что у него во рту живёт более тысячи(!) видов бактерий.

Установлено совершенно точно то, о чем раньше только догадывались - связь между изменениями микробиома и некоторыми наиболее распространёнными заболеваниями: ожирение, аллергия, диабет, дисфункция кишечника и даже психические аутизм, шизофрения и депрессия.

Вот и думай теперь, применять ли антибиотики при каждом чихе или нет?

Установлена следующая склонность к полноте у тех младенцев, которые подверглись воздействию антибиотиков в первые шесть месяцев жизни, на 22 процента выше тех, кому их не давали.

Отсутствие полезной микрофлоры кишечника у детей раннего возраста ведёт к расстройствам Центральной Нервной Системы - гиперактивности, это когда ни родители, ни педагоги не знают, что делать с ребенком, все чаще развивается аутизм. Нарушение правильной микрофлоры способно непрерывно изменять уровень серотонина (гормон радости) в головном мозге у взрослых, вот вам и депрессия.

Так что для полноценного здоровья необходимо не только правильная еда, но и «правильные» микроорганизмы. Выражаясь языком поэтов в кишечнике должен расти красивый «газон», но к сожалению у нас чаще всего «болотистая местность».

Кстати, выяснено, что у некоторых в кишечнике преобладают группы бактерий, способных выжать из еды больше количество калорий, чем у обычных людей. Теперь понятно, почему многие толстеют от одного вида и запаха еды. Делаем вывод - полноценное лечение огромного количества современных болезней невозможно без учета состояния кишечника. Лично я как доктор многое терял бы и многое теряли бы мои пациенты. Лечение заболеваний верхних дыхательных путей без нормализации микрофлоры кишечника приносит кратковременный эффект.

Доктор Кушнарёв С.А.
Отоларинголог, нутрициолог