lor

О ПРОФИЛАКТИКЕ ГРИППА И ОРЗ
О рыбьем жире (Омега-3)

derevo-zdorovja

Большинство из нас люди старшего поколения помнят вкус противного рыбьего жира. Дети его страшно не любили. Прием препарата был крайне неприятен, но приносил очень хорошие результаты. Советские дети отличались прекрасным здоровьем. Количество простудных заболеваний было намного ниже. На уроках не было детей, которые «клевали носом» от усталости.
Но в 1970г на профилактический прием рыбьего жира был наложен запрет. Причина – высокое содержание токсинов. Все дело оказалось в технологии, для вытапливания жира использовали требуху селедки и всякую сорную рыбу (рационализация называется). Последствия наступили достаточно быстро.

В рыбьем жире было обнаружено огромное количество токсинов (ну что можно получить при обработке рыбьих фекалий).
Через тридцать лет, когда была пересмотрена технология производства рыбьего жира, его снова стали рекомендовать детям и взрослым.
Но существует два нюанса. В рыбьем жире, полученном из дикорастущих рыб, есть именно то, что делает жир ценным препаратом, а именно Омега-3 (ненасыщенные жирные кислоты, которые и усиливают наш организм в противостоянии к простудам и сосудистым заболеваниям. В рыбьем жире, полученном из рыб, выращенных в садках (марикультура), Омеги-3 нет. Ее нет, потому что рыбу кормят комбикормами. Только рыба, которая «кушает» водоросли в свободном плавании, способна создавать Омегу-3.
Омега-3 есть в льняном масле, кедровом, рыжиковом. В осеннее время в период разгара всяких разных «свиных», «птичьих» и прочих напастей введите в свой рацион и в рацион своих детей рыбий жир (Омегу-3) и это позволит резко сократить возможность заболеть.
Но есть одно НО. Когда мы сравниваем уровни снижения заболеваемости до 1970г и сейчас, нужно учитывать количество потребляемого сахара на душу ребенка, да и взрослого тоже. То есть оно возросло в разы. Вывод: наравне с введённым в наш рацион в осенне-зимне-весенний период рыбьего жира (Омега-3) нужно убрать сахар из рациона. Советую перейти на «Умные сладости». Ищите их в отделах здорового питания, в интернете. Они так и называются «Умные сладости».

Крепкого здоровья Вам и Вашим детям.
Доктор Кушнарев.

BAN1

Предыдущая Следующая

НУЖНЫ ЛИ ПРОКОЛЫ ПРИ ГАЙМОРИТЕ?

Советы доктора

НУЖНЫ ЛИ ПРОКОЛЫ ПРИ ГАЙМОРИТЕ?

НУЖНЫ ЛИ ПРОКОЛЫ ПРИ ГАЙМОРИТЕ? Воспаление пазух носа – это синусит....

Подробнее

ИЗ ДОКАЗАТЕЛЬНОЙ МЕДИЦИНЫ ПО ПОВОДУ ПРИЕ…

Советы доктора

ИЗ ДОКАЗАТЕЛЬНОЙ МЕДИЦИНЫ ПО ПОВОДУ ПРИЕМА ПОЛИВИТАМИНОВ.

ИЗ ДОКАЗАТЕЛЬНОЙ МЕДИЦИНЫ ПО ПОВОДУ ПРИЕМА ПОЛИВИТАМИНОВ. Доказано: ежедневный прием поливитаминов...

Подробнее

СЛУХОВЫЕ АППАРАТЫ У ГЛУХИХ ПРОДЛЯЮТ ЖИЗН…

Советы доктора

СЛУХОВЫЕ АППАРАТЫ У ГЛУХИХ ПРОДЛЯЮТ ЖИЗНЬ

СЛУХОВЫЕ АППАРАТЫ У ГЛУХИХ ПРОДЛЯЮТ ЖИЗНЬ Кто бы мог подумать! Но...

Подробнее

КАК ИЗБЕЖАТЬ ПРОСТУДЫ. СОВЕТЫ ДОКТОРА

Советы доктора

КАК ИЗБЕЖАТЬ ПРОСТУДЫ. СОВЕТЫ ДОКТОРА

КАК ИЗБЕЖАТЬ ПРОСТУДЫ

Подробнее

НАБЛЮДЕНИЯ ЗА «ГОРБУНАМИ»

Советы доктора

НАБЛЮДЕНИЯ ЗА «ГОРБУНАМИ»

НАБЛЮДЕНИЯ ЗА «ГОРБУНАМИ» Веду прием. Интересно наблюдать за ожидающими. 90% из...

Подробнее

МАГНИТНЫЕ БУРИ

Советы доктора

МАГНИТНЫЕ БУРИ

МАГНИТНЫЕ БУРИ Как влияют и как спасаются от магнитных или геомагнитных...

Подробнее

ТЕПЛОВОЙ УДАР. ПРИЧИНЫ. ЛЕЧЕНИЕ

Советы доктора

ТЕПЛОВОЙ УДАР. ПРИЧИНЫ. ЛЕЧЕНИЕ

ТЕПЛОВОЙ УДАР. ПРИЧИНЫ. ЛЕЧЕНИЕ Он возникает от перегрева организма. Причина: жара,...

Подробнее

ВОЗРАСТ – НЕ ДИАГНОЗ? Часть 2 Продолжен…

Советы доктора

ВОЗРАСТ – НЕ ДИАГНОЗ?  Часть 2 Продолжение…

ВОЗРАСТ – НЕ ДИАГНОЗ? Часть 2.  Продолжение… Обширные исследования генома показывают,...

Подробнее

ПОГОВОРИМ О "ВОЗРАСТЕ"

Советы доктора

ПОГОВОРИМ О "ВОЗРАСТЕ"

ПОГОВОРИМ О "ВОЗРАСТЕ" Первый трактат «О старении» в письменном виде дошел...

Подробнее

СНИЖЕНИЕ СЛУХА, ПРИЧИНЫ И ЛЕЧЕНИЕ

Советы доктора

СНИЖЕНИЕ СЛУХА, ПРИЧИНЫ И ЛЕЧЕНИЕ

СНИЖЕНИЕ СЛУХА, ПРИЧИНЫ И ЛЕЧЕНИЕ. 30% людей старше 65 лет страдают...

Подробнее