ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ СУХОСТИ В НОСУ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ.

Основная задача нашего носа – это согреть, увлажнить и очистить воздух. Для этого существует слизь, которая содержит интерферон, лизоцим, лактоферин, уничтожающая вредные микробы и задерживает пыль и другое. Т.е. нос фильтрует воздух по дороге к бронхам и легким.

Но как только слизистая пересыхает, вся эта защита рушится:

- появляется дискомфорт и зуд в носу;
- возникает заложенность носа без насморка, тяжело дышать;
- образуются корки;
- могут появиться кровотечения.

Причины – в отопительный сезон чаще всего сухой воздух в помещении, плюс пластиковые окна. Все это и дома и в офисе.

Плохо влияет и слишком жаркая и слишком холодная погода. Не дает здоровья носу и загрязненный воздух в производственном помещении. Дети переносят все сложнее.

Многие препараты для лечения, гипертонии, сахарного диабета, аутоиммунных заболеваний тоже сушат слизистую носа.

Плохо действует длительный прием сосудосуживающих препаратов - антибиотики, антигистаминные.
Для профилактики и лечения сухости носа применяем увлажнители. Гигрометр должен показывать 50%-60%. Если уже есть корки – увлажнение солевыми растворами. Их можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно.

Но если сухость прочно засела на уровне корок, то тогда масла. Лучше персиковое, абрикосовое, облепиховое, льняное, или 2-3 раза в день смазывать носовую полость. Но применять их более 2-3 недель нельзя, может нарушиться деятельность мерцательного эпителия. Тут опять на первый план выходят солевые растворы.
Если это не снимает симптомы, то идем к лор-врачу.

Крепкого Вам здоровья.
Доктор Кушнарёв С.А.
Лор, нутрициолог
Член международной ассоциации криологов