lor

ПОГОВОРИМ О СЛУХЕ

ushi-nashiСо временем все изнашивается, все имеет свой срок годности. Относится это и к слуху.
Вдруг родственники замечают, что пациент начинает громче общаться, а уж телевизор слышат даже соседи за стенкой.
Доктор, я все слышу, только слов не разбираю…

Такова жалоба пожилого и не очень пациента. Начинают плохо различать речь в шуме. Исчезает фоновый шум пения птиц, звуки шагов. Причем сначала исчезают некоторые звуки «С» или «Ц», их заменят «А», «О», «У». Т.е. резко снижается разборчивость.
К возрастным изменениям добавляются травмы головы, работа в шуме, инфекции. Все это относится к сенсоневральному варианту поражению слуха. Есть еще кондуктивный, но об этом в следующий раз.

Так вот, при сенсоневральном варианте поражаются нежные волоски внутреннего уха. Они теряют способность передавать звуковые импульсы в мозг на обработку («слышу, но не разборчиво»).
Если поражение слуха возрастное, говорить об улучшении не приходится. Об этом расскажет аудиометрия. Она покажет, снижен ли слух и на сколько.

Помните пословицу «Береги честь смолоду»? Вот так нужно беречь и слух смолоду. Поскольку слуховые волоски имеют определенный запас прочности. У некоторых 80 лет, у других – 50. Это определяет генетика. Но если следовать пословице и беречь слух, он прослужит дольше.
Профилактика подразумевает слуховую гигиену:

- отказ от «звукового мусора», громкой музыки, особенно в наушниках;
- ношение защитных приспособлений в шумных цехах;
- профилактика отитов.

Тренируйте слух. Старайтесь прислушиваться к самым тихим звукам (шаги, шелест листвы, пение птиц). Этим вы тренируете ваш мозг лучше различать звуки. Со временем звуковосприятие улучшается, мозг научится выделять и распознавать звуки.
Делайте гимнастику для улучшения циркуляции крови. Лучше всего гимнастика для шеи доктора Шишонина, интернет в помощь.

И еще следующие упражнения:

- растереть ушные раковины ладонями по часовой стрелке;
- подергать мочки вверх, вниз;
- зажать уши ладонями, затем резко убрать руки.

Но рано или поздно возникает вопрос о приобретении слухового аппарата. Нужно отметить, что в современном мире на всех континентах многие десятки миллионов слабослышащих людей пользуются ими и вполне себе счастливы. Там отношение к слуховым аппаратам как к очкам - снизилось зрение, одел очки. Призываю к этому и своих пациентов.

Крепкого Вам здоровья.
Доктор Кушнарёв С.А.
Лор, нутрициолог
Член международной ассоциации криологов

BAN1

Предыдущая Следующая

НОВОЕ ОБ АЛЛЕРГИИ У ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ

Советы доктора

НОВОЕ ОБ АЛЛЕРГИИ У ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ

НОВОЕ ОБ АЛЛЕРГИИ У ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ Самые простые средства при...

Подробнее

НЕ ВСЕМ БЫТЬ ИХТИАНДРОМ.

Советы доктора

НЕ ВСЕМ БЫТЬ ИХТИАНДРОМ.

НЕ ВСЕМ БЫТЬ ИХТИАНДРОМ. Скоро на прием к лор врачам выстроятся...

Подробнее

СУХОСТЬ ВО РТУ

Советы доктора

СУХОСТЬ ВО РТУ

СУХОСТЬ ВО РТУ Весьма и весьма распространённые симптомы ксеростомии (так звучит...

Подробнее

НУЖНЫ ЛИ ПРОКОЛЫ ПРИ ГАЙМОРИТЕ?

Советы доктора

НУЖНЫ ЛИ ПРОКОЛЫ ПРИ ГАЙМОРИТЕ?

НУЖНЫ ЛИ ПРОКОЛЫ ПРИ ГАЙМОРИТЕ? Воспаление пазух носа – это синусит....

Подробнее

ИЗ ДОКАЗАТЕЛЬНОЙ МЕДИЦИНЫ ПО ПОВОДУ ПРИЕ…

Советы доктора

ИЗ ДОКАЗАТЕЛЬНОЙ МЕДИЦИНЫ ПО ПОВОДУ ПРИЕМА ПОЛИВИТАМИНОВ.

ИЗ ДОКАЗАТЕЛЬНОЙ МЕДИЦИНЫ ПО ПОВОДУ ПРИЕМА ПОЛИВИТАМИНОВ. Доказано: ежедневный прием поливитаминов...

Подробнее

СЛУХОВЫЕ АППАРАТЫ У ГЛУХИХ ПРОДЛЯЮТ ЖИЗН…

Советы доктора

СЛУХОВЫЕ АППАРАТЫ У ГЛУХИХ ПРОДЛЯЮТ ЖИЗНЬ

СЛУХОВЫЕ АППАРАТЫ У ГЛУХИХ ПРОДЛЯЮТ ЖИЗНЬ Кто бы мог подумать! Но...

Подробнее

КАК ИЗБЕЖАТЬ ПРОСТУДЫ. СОВЕТЫ ДОКТОРА

Советы доктора

КАК ИЗБЕЖАТЬ ПРОСТУДЫ. СОВЕТЫ ДОКТОРА

КАК ИЗБЕЖАТЬ ПРОСТУДЫ

Подробнее

НАБЛЮДЕНИЯ ЗА «ГОРБУНАМИ»

Советы доктора

НАБЛЮДЕНИЯ ЗА «ГОРБУНАМИ»

НАБЛЮДЕНИЯ ЗА «ГОРБУНАМИ» Веду прием. Интересно наблюдать за ожидающими. 90% из...

Подробнее

МАГНИТНЫЕ БУРИ

Советы доктора

МАГНИТНЫЕ БУРИ

МАГНИТНЫЕ БУРИ Как влияют и как спасаются от магнитных или геомагнитных...

Подробнее

ТЕПЛОВОЙ УДАР. ПРИЧИНЫ. ЛЕЧЕНИЕ

Советы доктора

ТЕПЛОВОЙ УДАР. ПРИЧИНЫ. ЛЕЧЕНИЕ

ТЕПЛОВОЙ УДАР. ПРИЧИНЫ. ЛЕЧЕНИЕ Он возникает от перегрева организма. Причина: жара,...

Подробнее