МАГНИТНЫЕ БУРИ

Как влияют и как спасаются от магнитных или геомагнитных возмущений на солнце?
Эти вопросы волнуют очень многих. Тем более, что 2023 год объявлен годом повышенной солнечной активности.
Итак, это нечто, что связывают с солнечной активностью, многие это совершенно не ощущают. А меньшую часть человечества это тревожит от незначительных симптомов и до самоубийства.

Длится от нескольких часов и до несколько суток.

Жители Заполярья видят это воочию в виде Северного сияния.

Существует множество медицинских исследований по этому поводу.

Это «сияние» ухудшает состояние сердечников, больных мигренью, гипертоников.
Исследования, проведенные в 2014 году в шести странах с общим населением в 300 млн человек привели к заключению, что бури увеличивали число инфарктов, инсультов, и эпилептических припадков. Весной к этому присоединяется вспышка психических заболеваний. Часто нарушается сон, появляется слабость, депрессия.
По данным нескольких исследований количество инфарктов возрастает до 27%, инсультов – до 19%.
Что делать? При таких действительно планетарных катаклизмах мало чем можно помочь.
Рекомендации следующие – в эти дни снижать нагрузку. Работайте меньше, отдыхайте больше.

Имейте под рукой такой прекрасный адаптоген как экстракт элеутерококка. Умеренная физическая нагрузка –вечерние прогулки, гимнастика, особенно для шеи. Например, по Шишонину. Если имеете знакомого иглотерапевта, обратитесь к нему.
И поменьше развлечений с гаджетами.

Крепкого Вам здоровья.
Доктор Кушнарёв С.А.
Лор, нутрициолог
Член международной ассоциации криологов