ТЕПЛОВОЙ УДАР. ПРИЧИНЫ. ЛЕЧЕНИЕ

Он возникает от перегрева организма. Причина: жара, высокая влажность, физическая работа в жаркое время в помещении.
Вначале пациент ощущает слабость (ватные ноги), кружится голова, появляется шум в ушах, учащается сердцебиение.
Обычно перегрев и обезвоживание идут рядом и возникают грубые нарушения с сердечной, дыхательной, нервной системой, страдает головной мозг.

Возможна потеря сознания.

Первая помощь – перенести, перевести человека в прохладное место. Если в помещении, то следует открыть окно. Обтереть прохладной водой. Для профилактики: носить с собой воду, избегать высоких физических нагрузок, носить легкую одежду.
Сердечникам нужно особое внимание. Им необходимо иметь при себе прохладительные напитки. И желательно, в жаркие дни устраивать круглосуточную «сиесту». Т.е. сидеть, лежать в прохладном месте и отдыхать.

Если совсем плохо – принимайте адаптогены, самый доступный элеутерококк.

Крепкого Вам здоровья.
Доктор Кушнарёв С.А.
Лор, нутрициолог
Член международной ассоциации криологов